1. Сладките оставят захар, която „залепва“
Коледните лакомства често съдържат лепкава захар. Тя остава по зъбките и се превръща в храна за бактериите, които причиняват кариеси.
2. Киселините започват да вредят веднага
Само няколко минути след десерта бактериите започват да произвеждат киселини, които атакуват емайла. Колкото по-дълго стоят, толкова по-голям е рискът от увреждане.
3. „Малко, но често“ = по-голям риск
През празниците децата похапват сладко по-често. Дори малките количества, но на чести интервали, увеличават риска от кариеси.
4. Само вода не е достатъчна
Водата отмива част от захарта, но не премахва плаката.
Четката и пастата свършват истинската работа.
✔️ Препоръките на Йовадент
1.Мийте зъбките до 10–15 минути след сладкия десерт
Това е най-добрият начин да предпазите емайла.
2. Използвайте паста с флуорид
Флуоридът укрепва зъбките и ги прави по-устойчиви на кариеси.
3.Ако няма възможност за миене
Изплакнете устата с вода и дайте дъвка без захар — временно, но полезно решение.
4. Направете го забавно
Коледна песничка, таймер или игра правят миенето приятно и за най-малките.