Основни правила за здравето на зъбите на Вашето дете.

За да осигурите здравето на зъбите на детето си, важно е да следвате няколко основни правила и добри навици:

 1.Редовно миене на зъбите: Започнете миенето на зъбите още с изникването на първия зъб, използвайки мека четка и специализирана паста за деца. Препоръчва се миенето на зъбите поне два пъти на ден – сутрин и вечер. Ако детето ви е по-малко, в началото може да използвате само мокра марля или мека четка без паста.

 2.Паста за зъби с флуор: Използвайте паста за зъби, която съдържа флуор. Това е важно за укрепването на зъбния емайл и предотвратяването на кариес. Използвайте само малко количество паста (колкото грахово зърно) за малки деца.

 3.Редовни посещения при зъболекар: Първото посещение при зъболекаря трябва да се извърши, когато детето навърши 1 година или когато изникне първият зъб. След това редовни профилактични прегледи на всеки 6 месеца.

 4.Избягване на захарни храни и напитки: Захарите са основен фактор за развитието на кариес. Ограничете консумацията на сладки храни, напитки с добавена захар и газирани напитки, които могат да доведат до развиване на бактерии в устната кухина.

 5.Използване на конец за зъби: След като детето има достатъчно зъби, започнете да използвате и зъбен конец, за да почистите междузъбните пространства. Това ще помогне за премахване на хранителни остатъци и плака, които не се изчистват лесно с четка.

 6.Хранене със здравословни продукти: Хранете детето със здравословни продукти като плодове, зеленчуци, сирене и други храни, които съдържат важни хранителни вещества за здравето на зъбите. Млечни продукти като мляко и йогурт също са полезни за зъбите благодарение на калция.

 7.Избягване на сукане на пръст или използване на биберон: Тези навици могат да нарушат правилното израстване на зъбите и да увеличат риска от изкривяване.

Създаването на тези навици още от ранна възраст ще осигури здрави зъби за детето и ще намали риска от стоматологични проблеми в бъдеще.