❓ Какво можем и какво не можем да ядем, когато носим алайнери?
Отговорът не е сложен, но е важно да бъде спазван, за да бъде лечението успешно, безопасно и приятно.
???? Първо и най-важно: С алайнери в устата не трябва да се яде нищо.
Алайнерите трябва винаги да се свалят преди хранене или пиене (с изключение на вода). Храненето с поставени алайнери може да ги повреди или оцвети, а остатъците от храна, попаднали между шините и зъбите, създават рискове от кариеси и възпаления.
✅ Какво МОЖЕМ да ядем (след като свалим алайнерите):
След като шиничките са свалени, децата могат да се хранят нормално, но е добре да се избират храни, които са по-леки за зъбите и не предизвикват излишен натиск или риск от увреждане:
Препоръчителни храни:
???? Меки ястия: супи, пюрета, варени картофи, ориз
???? Паста, омлети, варено месо – лесни за дъвчене
???? Меки плодове: банан, киви, диня, ягоди
???? Меки сандвичи или филийки без твърда коричка
???? Кисело мляко, сирене, извара – полезни за зъбите и костите
???? Леки десерти: кремове, пудинг, бисквити без ядки
❌ Какво НЕ МОЖЕМ да ядем (дори и със свалени алайнери – поне не често):
Някои храни не са препоръчителни по време на лечение с алайнери, защото могат:
да повредят зъбите
да затруднят почистването
или да оставят лепкави остатъци, които в комбинация с алайнерите създават риск от кариеси
Храни, с които трябва да се внимава:
???? Твърди храни: сурови моркови, ядки, пуканки, сухари
→ Ако се консумират, трябва да са нарязани на много малки парчета
???? Лепкави храни: дъвки, карамел, желирани бонбони
→ Могат да залепнат по зъбите и да се задържат дълго
???? Много сладки храни: захарни близалки, твърди бонбони
→ Повишен риск от кариеси, особено ако не се мият зъбите след това
???? Газирани и оцветени напитки: кола, сок, енергийни напитки
→ Никога с алайнери! Дори след сваляне – задължително изплакване или миене на зъби
???? Какво следва след хранене?
Преди да се поставят алайнерите обратно, е важно:
Да се измият зъбите
Да се почистят добре и самите алайнери
При невъзможност – поне да се изплакне устата обилно с вода
Така се поддържа добра хигиена и се предотвратяват зъбни проблеми по време на лечението.
????⚕️ Съвет от Йовадент:
„Алайнерите работят най-добре, когато се носят поне 20–22 часа на ден. Колкото по-малко време са извън устата, толкова по-бърз и успешен ще бъде резултатът. Затова съветваме децата да се хранят стегнато, да мият зъбите и бързо да поставят шините обратно.“
✅ Обобщение:
МОЖЕ ДА ЯДЕМ НЕ БИВА ДА ЯДЕМ
Меки ястия Твърди зеленчуци и ядки
Варени храни и паста Лепкави бонбони и дъвки
Меки плодове и млечни Газирани/оцветени напитки
Кремове, омлети, хляб Захарни бонбони и сухари
Усмивката започва с грижа!
В Детска дентална клиника Йовадент вярваме, че красивата усмивка се изгражда с търпение, постоянство и правилни навици. Алайнерите са страхотен инструмент, но изискват малко дисциплина – особено що се отнася до храненето.
Ако имате въпроси относно лечението с алайнери – не се колебайте да се свържете с нашия екип. Ние сме тук, за да ви помогнем на всяка стъпка!
Детска дентална клиника и детска ортодонтия